diferencie atividade física de aptidão física
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Resposta:
Exercício físico para eles se diferencia também pela intencionalidade e planejamento, enquanto a expressão aptidão física representaria a habilidade do corpo de adaptar-se às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar a completa exaustão.
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Atividade física e um movimento voluntário produzido pela musculatura já a aptidão física e a capacidade de realizar as atividades físicas ou muscular de maneira satisfatória.
Espero ter ajudado!
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