Question

diferencie alimentos construtores de regulares​

Answer 1

Oi, boa tarde! Tudo bem?

Bem, Os alimentos energéticos e construtores são os alimentos que têm a função de produzir energia e também ajudar na construção do corpo

Mas um exemplo para diferenciar eles são alguns tipos de açúcares e amidos (que são construtores) e os energéticos que apresentam óleos e gorduras