diferença entre LDL e HDL (citar alimentos ricos nos dois tipos
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Resposta:
HDL é o colesterol bom, Colesterol mau (LDL)
Explicação:
O colesterol LDL é considerado o colesterol mau porque contribui para a construção de uma placa nas artérias, que se traduz num depósito duro de espessura significativa, que causa obstrução e diminui a flexibilidade destas artérias. Esta condição é conhecida como aterosclerose e representa um sério problema de saúde. Se um coágulo se formar e bloquear uma artéria mais estreita devido à presença destes depósitos, pode ocorrer um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
Colesterol bom (HDL)
Colesterol HDL é considerado colesterol bom porque tem um papel fundamental na remoção do colesterol LDL das artérias. Os especialistas acreditam que a função do colesterol HDL é limpar exaustivamente as artérias, transportando o colesterol mau e afastando-o das artérias. Este processo permite que o LDL retorne ao fígado, onde é catabolizado e metabolizado para que possa ser eliminado pelo organismo. Cerca de um quarto a um terço do colesterol no sangue é transportado por HDL.