Diferenca entre Esporte de Rendimento,Esporte de lazer e Esporte de saúde
Soluções para a tarefa
Resposta:
O esporte de alto rendimento ou de alta performance é aquele cuja finalidade é de se preparar fisicamente para determinada modalidade esportiva. Seja qual for essa atividade esportiva pretendida, os desafios e dificuldades a serem trilhadas serão bastante similares.
Esporte de Lazer=. Muitas pessoas participam e praticam esportes como uma alternativa de entretenimento nos seus momentos livres.
Esporte de saúde-O corpo se beneficia diariamente, pois a atividade física fortalece o tônus muscular, ajuda na flexibilidade e no fortalecimento dos ossos e articulações. Além disso, favorece a perca de peso, reduz a gordura corporal e ajuda a regular a pressão arterial. Diminui o colesterol ruim, aumenta o bom e ajuda com a diabetes.
Explicação: