Question

Diferença entre aptidões físicas relacionadas a saúde e ao desempenho atlético

Answer 1

Aptidão física relacionado a saúde é mais ligado a exercer as funções do dia-a-dia com mais facilidade, o treino sem excesso, visando uma aptidão boa, e saúde, aptidão relacionado ao desempenho atlético(esporte de alto nível), é caracterizado pela grande incidência de treino, e ao contrário do que muitas pessoas pensam, esses atletas não são saudáveis, apenas tem capacidades físicas acentuadas, mas a maioria, principalmente pelo excesso de treino, tem algumas lesões