Question

dietas hipercalóricas ,suas melhorias e os efeitos colaterais

Answer 1

As dietas hipercalóricas ou de alto teor calórico são projetadas para ganhar peso, devido a problemas de saúde, falta de apetite, construção muscular ou simplesmente para tentar superar a magreza e é recomendado que seja feita com alimentos saudáveis.

Recomenda-se consumir não apenas alimentos de alto teor calórico, mas também ricos em nutrientes, que devem ser consumidos cerca de seis vezes por dia, para adicionar mais calorias à dieta, podendo ganhar uma média de meio a um quilo por semana.