Diego começou a treinar musculação na academia e seu professor preparou um treino de três meses. Seu amigo Marcos não quis fazer a avaliação fisica e decidiu realizar o mesmo treino que Diego. No entanto, ao final três meses, to, ao dos três meses, Marcos não obteve os mesmos resultados positivos que Diego. Porque será que isso aconteceu?
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Resposta:
Na academia tem os aparelhos necessários, e juntamente um profissional que irá ajudá-lo, Marcos provavelmente não tinha ajuda de um profissional, e muito menos os aparelhos necessários.
Explicação:
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Resposta:
Diego fez a avaliação para saber os treinos adequado para o tipo de metabolismo para o corpo dele, mas como Marcos não fez, então não foi separado o tipo certo para o corpo/metabolismo dele, nisso Marcos não teve o mesmo resultado que seu amigo.
Explicação:
Cada um tem um metabolismo diferente, não adianta querer fazer algo que não seja especifico ao seu.
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