Ed. Física, perguntado por anasanches784, 5 meses atrás

Dicas para melhorar a prática da corrida.

Soluções para a tarefa

Respondido por gariellasanto
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Resposta:

Acelere/desacelere. Quebre a monotonia inserindo sprints curtos, porém regulares, no treino

Sprints em subidas. Correr não é só treinar resistência: o corpo precisa de força!

Fartlek - jogo de velocidade

Corrida em trilhas

Corrida “crescente”

espero ter ajudado

coloca em melhor resposta pra me ajudar!!

Respondido por gildenedantas10
0

Resposta:

não correr

Explicação:

pra você ficar obeso

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