Matemática, perguntado por ja307849, 5 meses atrás

dicas para manternao uma boa saúde mental

gente é de ciências mas não tem no Meu vou bota história

Soluções para a tarefa

Respondido por lucas655173

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Explicação passo-a-passo:

10 Dicas Para Manter Sua Saúde Mental em Dia. ...

1 – Cuide da alimentação. ...

2 – Pratique atividade física. ...

3 – Priorize o sono. ...

4 – Tenha momentos dedicados às pessoas queridas. ...

5 – Reserve um tempo para o esporte e lazer. ...

6 – Esteja em contato com a natureza. ...

7 – Procure algo que lhe dê prazer.

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