Geografia, perguntado por isabeladd, 5 meses atrás

dicas como controlar a ansiedade e depressão

isabeladd: so pra saber

isabeladd: respondem especialistas

isabeladd: nesse assunto

Soluções para a tarefa

Respondido por sandrasciencio

Resposta:

vai em um psicólogo, ele vai te ajudar mto falo isso por experiência própria

sandrasciencio: é bom mas ao mesmo tempo ruim vc descobrir uma doença assim tão nova

isabeladd: sim mas eu to bem mas minha prima n

isabeladd: ela tem 9 anos

sandrasciencio: Nossa

sandrasciencio: eu já tô MUITO bem

sandrasciencio: N tenho uma crise faz um bom tempo

isabeladd: q bom

isabeladd: ne n tem como explicar como e os 2

isabeladd: mas obg por me ajudar

isabeladd: []~(￣▽￣)~*

Respondido por umapessoaaqui2021

Resposta: medicamentos fitoterápicos, como por exemplo Maracugina

chás de camomila c hortelã, o ideal desse chá é fazer uma jarra e ir tomando em temperatura ambiente, durante todo o dia, sucos de maracujá também ajuda.

Tomar café apenas meia xicara no máximo, somente de manhã!

E se alimentar corretamente , de forma saudável.

evitar dormir tarde e ter rotinas , horário de dormir e horário de acordar, se ocupar com esportes e evitar consumo de álcool, o mais ideal caso nada resolva é consultar um médico , de inicio até mesmo um clinico geral, e fale dos sintomas, pesa para te encaminhar para um neurologista ou psiquiatra!

Explicação:

melhoras !

isabeladd: obg

isabeladd: eu to melhor ja um pouco mais minha prima n

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