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01- O que são suplementos alimentares?
02- Quais são os tipos de
suplementos alimentares?
03- Como é feita a comercialização dos suplementos alimentares
04- Para qual finalidade eles são indicados?
05- Quais são suas contra indicações?
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rool:
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.
2- Whey Protein. O whey protein é uma proteína de rápida absorção que resulta em fortalecimento dos músculos e também no ganho de massa muscular.
BCAA, Glutamina, Creatina, Ômega-3, Colágeno Hidrolisado, Vitamina D, Zinco Quelado. e etc
3- dscp n sei
4- Suplementos alimentares têm por finalidade complementar a alimentação de indivíduos saudáveis. Ou seja, o alimento é a matéria prima da qual o indivíduo irá extrair energia e nutrientes para assegurar sua saúde e seu desempenho físico. Existem situações nas quais só o alimento não consegue garantir essa oferta.
5-As principais contraindicações ocorrem nos casos em que a suplementação é realizada sem um acompanhamento profissional. Dessa forma, seu uso só oferece riscos em casos de:
ingestão em excesso;
alergias desconhecidas;
intolerâncias alimentares;
equívoco em relação ao objetivo.