Diante dos resultados obtidos, descreva o que é possível observar em relação ao VO2máx quando comparamos os resultados do sexo masculino com o sexo feminino, tendo como base a classificação da tabela do ACSM (1980)?
Soluções para a tarefa
Considerando a classificação da tabela do ACSM, podemos notar que existe uma diferenciação menor em relação às mulheres, do que os homens no que diz respeito ao consumo máximo de oxigênio (VO2máx).
Isso pode ser explicado pelo fato de que as mulheres apresentam, comumente, um VO2 menor do que o dos homens, em cerca de 40 a 60%, o que fica em torno de um valor de 27 a 30 ml/(kg.min). Em que devemos lembrar que o VO2 máximo irá aumentar com o treinamento e também é menor conforme a idade.
Bons estudos!
baseado na classificação do ACSM, as mulheres possuem uma diferença menor do que os homens, no consumo de oxigênio, sendo essa base dada a partir do VO2Máx. Um exemplo: cerca de 40/60% do VO2 das mulheres é menor que o dos homens.
Devemos considerar no quadro comparativo também a possibilidade desse homem ou dessa mulher serem sedentários, onde geralmente essa pessoa tem condições amplas de possuir alguma doença que geralmente se manifesta em médio e longo prazo como por exemplo:
- Obesidade;
- Hipertensão;
- Diabetes;
- Problemas cardiovasculares;
- Dores constantes, entre outros.
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Explicação:
Já as mulheres possuem tipicamente um VO2 40-60% menor do que os homens, em torno de 27 a 30 ml/(kg. min). Vale lembrar que o VO2 máximo pode aumentar com o treinamento e diminuir com a idade.