Question

Diante desta situação pandêmica que vivemos hoje, faz-se necessário sempre buscar a saúde mental, já que o isolamento social aflora as sensações, as emoções. Escreva aqui, ao menos duas dicas para o que deve-se fazer para manter a saúde mental equilibrada, segundo o texto "Compreendendo o que é saúde mental".​

Answer 1

Resposta:

Praticar atividades com rotinas e horários.

Conversar com pessoas mesmo que virtualmente para evitar a solidão