diabetes qual ou quais tratamentos mais indicados
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Exercícios aeróbicos são os mais indicados para quem tem diabetes, e alguns exemplos são a caminhada, corrida, dança, ciclismo, natação ou remo, por exemplo. Exercícios de resistência e fortalecimento muscular também deve ser realizados, pois o aumento da massa muscular melhora a sensibilidade da insulina.
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