Ed. Física, perguntado por wanderleylopis41, 1 ano atrás

devemos prática atividades física nomino quantas vezes por semana?

Soluções para a tarefa

Respondido por laurissiasoares

O indicado para a prática de exercícios físicos musculares é de, no mínimo, duas vezes por semana. Já as atividades físicas aeróbicas devem ser realizadas todos os dias por, pelo menos, 30 minutos.

anamente: eu ia responder:(

wanderleylopis41: ta bom

wanderleylopis41: muito obrigado

Respondido por RapgaglianoRoberto

No mínimo três vezes por semana. Para quem e sedentário de preferência iniciando com as caminhadas.

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