deve-se comer todas as vezes que se tem uma pequena sensação de fome? justifique sua resposta.
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Não, devemos comer em 3 em 3 horas
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Bem, a comida sai do estômago de 4 em 4 horas. Então, devemos comer de 4 em 4 horas ou de 3 em 3 horas, você sabe o que é melhor para você.
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