Question

Determine como deve ser a relaçao entre as calorias ingeridas e as calorias despendidas para : a) alguem que deseja diminuir sua massa corporal. b) alguem que deseja aumentar sua massa corporal.​

Answer 1

A: Deve ser ingerida a quantidade de calorias necessárias para atividades comuns do dia-a-dia.

B: Deve ser ingerida a mais que o necessário, assim deixando o corpo com uma quantidade a mais armazenada.