destaque algumas qualidades físicas de base
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espero ter ajudado ;)
As qualidades físicas podem ser definidas como todas as capacidades “treináveis” de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade e destreza geral. Capacidade motora que permite efectuar um esforço durante um tempo considerável e suportar a fadiga.
liaa01:
mt obrigada
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