Question

Dessa forma, proponho a leitura do artigo abaixo que menciona as estratégias citadas acima. Após a leitura, responda: quais os objetivos dessas práticas meditativas e qual a atuação do nutricionista?

Answer 1

O objetivo das práticas meditativas é proporcionar bem-estar tanto físico como emocional, melhorando a concentração, controle emocional e reduzindo os sintomas de ansiedade. O nutricionista atua na promoção da saúde através da elaboração da alimentação saudável do paciente.

Bem-estar e saúde

Bem-estar e saúde andam juntos, bem-estar é uma consequência decorrente da saúde, seja ela mental, física ou social.

Para de ter saúde e consequentemente bem-estar é necessário a inserção de atividades no dia-a-dia, práticas de alimentação, meditação, descanso e horas de sono adequada. Assim como, dias de lazer com os familiares e amigos.

Saiba mais sobre bem-estar e saúde aqui:

https://brainly.com.br/tarefa/41763699

#SPJ1