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Desidratação durante o exercício
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Answer 1

 A desidratação durante o exercício é um processo normal até certo ponto, a perda de liquido que é o suor ocorre devido ao aumento da temperatura corporal durante o exercício, com isso o suor é liberado visando manter a temperatura do corpo na faixa mais próxima do seu ponto ótimo.

 E durante o exercício ocorre também a perda de eletrolitos o que promove a desidratação, logo é recomendado beber bastante água em qualquer pratica de atividade física.