Desde o inicio da pandemia, temos visto indicação da prática de atividade física como meio de aumentar a imunidade. Além deste benefício, as atividades físicas regulares também promovem:
Maior capacidade cardiorrespiratória e resistência
Controle da pressão arterial
Melhoria na postura
Ossos, articulações e músculos mais fortes e sadios
Diminuição dos sintomas de estresse, ansiedade e depressão
Redução do risco de infarto e outras doenças cardíacas
Diminuição do colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos e eleva o colesterol bom (HDL)
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
hsjhsvsvsbghavsgsvhshshhwhwhshs
Perguntas interessantes
Português,
4 meses atrás
Português,
4 meses atrás
Português,
5 meses atrás
Matemática,
5 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
Matemática,
10 meses atrás
História,
10 meses atrás