Question

Descrever uma atividade física para cada
capacidade física.

Por favor me ajudem é para amanhã ​

Answer 1

Olá

O que é a capacidade física?

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos

Agilidade:

- Handebol;

- Squash;

- Box;

- Tênis de campo;

- Tênis de mesa.

Flexibilidade:

- Capoeira;

- Yoga;

- Dança;

- Jiu-jitsu;

- Escalada.

Força:

Levantamento olímpico;

Futebol americano;

Rugby;

Luta;

Lançamento de dardo.

Resistência:

Maratona;

Maratona aquática;

Triathlon;

Ciclismo;

Montanhismo.

Velocidade:

Corrida (mais especificamente 100m e 200m);

Futebol;

Natação (mais especificamente 50m e 100m);

Salto em distância;

Basquetebol

Espero ter ajudado

Bons estudos