Question

descrever o que São as corridas em fundo ou resistência?
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Answer 1

Corridas de resistência geralmente são de longas distâncias: 5km ou mais, chegando até a maratonas de 200 quilômetros, diferentemente das corridas rasas nos quais são em curtas distâncias variando em competições oficiais de 400m a quase 2km, e o que mais necessita é da velocidade. As corridas de resistência são de longa duração, na qual a velocidade não é o aspecto mais importante e é utilizado o metabolismo aeróbico.