Question

Descreva uma atividade física com todos os detalhes.

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Answer 1

o ser humano na sua preocupação com o corpo tem que estar a Alerta para o fato de saúde e longevidade devem vir acompanhadas de qualidade de vida tanto no presente como no futuro a atividade física é uma aliada indispensável para alcançar uma boa forma física e uma qualidade de vida saudável deve ser desenvolvida de forma prazeroso e continua ao longo de toda a vida o que é a atividade física é definida como um conjunto de ações que uma indivíduo é um grupo de pessoas prática envolvendo gasto de energia e alterações do organismo por meio de exercícios que desenvolveram movimentos corporais produzidas pelo músculo esqueléticos que resulta em gasto energético maior que os níveis de repouso.

espero ter ajudado beijos.