descreva três alongamentos para diferentes partes do corpo
Soluções para a tarefa
Resposta:
O alongamento é definido como uma atividade física que tem como objetivo melhorar a flexibilidade. Os exercícios devem levar ao estiramento de fibras musculares e aumentar seu comprimento. Seu principal resultado é aumentar a flexibilidade.
Podemos perceber dessa maneira a importância do alongamento para o funcionamento do corpo.
Falando de alongamento é impossível evitar que a imagem de atletas se preparando para começar um treino ou competição venha à mente
Resposta:
eu tenho esses alongamentos de educação física, são mais de três, é bom que pode escolher❤
espero ter ajudado, se gostou da minha resposta tem como botar como melhor resposta pfvr??
obrigada, fofa!
(pra falar a verdade a menina que botou a outra resposta ela copiou de um site e não colocou as atividades como vc pediu)
