descreva todos os benefícios sócios psicológicos da atividade física
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#1- Produz Substâncias Químicas Para a Felicidade#2- Reduz o Estresse#3- Melhora a Autoestima#4- Melhora Suas Relações Sociais#5- Alivia a Ansiedade#6- Previne o Desgaste Cognitivo#7- Melhora Sua Memória#8- Aumenta Sua Capacidade Cerebral#9- Ajuda Você a Ser Mais Produtivo#10- Ajuda a Controlar a Dependência Química
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