Ed. Física, perguntado por axynxhLsx, 10 meses atrás

descreva sobre os benefícios da caminhada orientada

Soluções para a tarefa

Respondido por allycaneppele

Resposta:

A importância da caminhada diária, de forma orientada, ajuda a obter benefícios, como: melhoria de funções respiratórias e cardiovasculares, redução da pressão arterial em repouso, controle da gordura, da glicemia e do peso corporal, além de promover o bem-estar psicológico e social.

Espero ter ajudado;3

BOTA COMO MELHOR RESPOSTA PFVRR

Respondido por karencarolinesilva

Resposta:O exercício da caminhada pode ser feito em qualquer lugar, não exige comprometimento financeiro e ainda ajuda no emagrecimento, combate a depressão e melhora a qualidade do sono, entre outros benefícios.

Explicação:espero ter ajudado!

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