Question

descreva quais são os tipos de Ginásticas e como elas podem

melhorar a qualidade de vida das pessoas?me ajuda​

Answer 1

Resposta:

Ginástica acrobática.

Ginástica aeróbica.

Ginástica artística.

Ginástica geral.

Ginástica rítmica.

Ginástica de trampolim.

Tumbling.

Duplo-mini.

Explicação:

“A ginástica em si, se praticada de forma adequada, pode me melhorar muito a qualidade de vida. Isso porque mantém a musculatura saudável com alongamento e fortalecimento”. No caso dos atletas de alto rendimento, o esforço físico é muito maior, e o objetivo é alcançar resultados, mais do que qualidade de vida

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

GINÁSTICA GERAL PQ ELA É GERAL BRINCADEIRA TÁ