descreva os suplementos para o ganho de massa muscular
(ajudaaaa aqui!!!)
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Resposta:Caseína.
Explicação:A caseína é uma proteína presente em grandes quantidades no leite de vaca, de cabra ou de ovelha, e que aumenta a produção de músculo, contribuindo para o ganho de massa muscular em atletas e praticantes de atividades físicas.
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