Question

descreva os exercícios estatísticos e dinâmicos da flexibilidade? ​

Answer 1

Resposta:

São exercícios que promovem o estiramento das fibras musculares, permitindo que elas aumentem seu cumprimento, além de auxiliar o corpo a realizar a transição diária da inatividade para uma ação mais forte, sem correr o risco de tensões e lesões indevidas

Explicação:

Espero ter ajudado, Bons estudos!