descreva os efeitos fisiológicos da atividade física
a)No cérebro
b)No coração
c)nos pulmões
d)nos músculos
e)nos ossos
Soluções para a tarefa
Resposta:
A) Os exercícios deixam o cérebro mais desperto e aumentam sua atividade elétrica, que indica a atividade geral de todas as células nervosas
B) Melhora o funcionamento do coração (para um mesmo esforço, o trabalho cardíaco passa a ser menor). Reduz a probabilidade de você ter doenças cardíacas (angina, infarto, arritmias, insuficiência etc). Aumenta a sobrevida até mesmo nas pessoas que já tiveram um infarto
C) Aumenta a capacidade de consumo de oxigênio. A atividade física aumenta a rede de pequenos vasos que irrigam os alvéolos pulmonares (estruturas de troca de gases), melhorando o aproveitamento de oxigênio pelo pulmão. Desse modo, a respiração fica mais eficiente
D) Atividades físicas fortalece a massa muscular e aumenta a flexibilidade. A atividade estimula o desenvolvimento das fibras musculares que compõem os diversos músculos do corpo
E) A atividade física aumenta a velocidade dos fluidos intracanaliculares por entre os osteócitos e conseqüentemente eleva os níveis de prostaglandina E2(39), que apresenta ação autócrina importante no osso, estimulando a diferenciação das células do estroma da medula em células osteoprogenitoras
Espero ter ajudado!❤