Ed. Física, perguntado por vs087852, 7 meses atrás

descreva o que é treino de cardio

Soluções para a tarefa

Respondido por mayrazimmermann30

Resposta:

Exercícios cardio são atividades que solicitam a função cardíaca, nomeadamente as funções respiratória e circulatória. Geralmente, o treino cardiovascular é associado a um exercício de baixa a moderada intensidade, durante um período prolongado de tempo.

Explicação:

Espero ter ajudado desculpa se estiver errado

vs087852: obrigada

mayrazimmermann30: obrigada eu por te ajudar

Respondido por yanmendes0701

Pode se referir a corrida ao ar livre natação caminhada entre outros são atividades físicas que treinam seu coração por exemplo:eu tenho asma vou à natação para me ajudar a combater tal doença

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