Ed. Física, perguntado por rrower, 4 meses atrás

descreva o propósito da ginástica alternativa

Soluções para a tarefa

Respondido por Indie1Boo

A ginátistica alternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Lian Gong, YOGA e Shiatsu. Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress.

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