Ed. Física, perguntado por anaboeri2016, 6 meses atrás

- Descreva o nome e a execução de um exercício para o músculo Deltoide.

Soluções para a tarefa

Respondido por laryssa250101

Levantamento Frontal com Halter
Esse exercício trabalha deltoide anterior, deltoide lateral, trapézio e peitoral superior. A pegada mais fechada dará maior ênfase para deltoide anterior, enquanto uma pegada mais aberta enfatizará o deltoide lateral.

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