Question

Descreva (explique como se faz) 3 exercícios físicos que trabalham as seguintes partes de nosso corpo (3 exercícios para cada parte do corpo):


Panturrilha

1:

2:

3:


Coxa:

1:

2:

3:

 

Abdômen: 

1:

2:

3:


Peito:

1:

2:

3:

 

Ombro:

1:

2:

3:


Costas:

1:

2:

3:


Braço:

1:

2:

3:​

Answer 1

Explicação:

o que significa relaxar e os objetivos do relaxamento