Question

descreva em seu caderno, quais habitos de alimentações saudáveis você costuma utilizar no seu dia a dia​

educação física ***

Answer 1

Resposta:

Mastigar bem.

Comer com atenção.

Usar os 5 sentidos.

Praticar atividades físicas.

Dormir bem.

Realizar atividades de lazer.

Answer 2

Resposta:

Durma bem. Procure ter sempre uma boa noite de sono

Tenha momentos para relaxar

Dê adeus ao cigarro e evite bebidas alcoólicas