Question

Descreva e comente brevemente duas (02) atitudes saudáveis para evitar o tão temido enfarto do miocárdio

ME AJUDEM POR FAVOR ​

Answer 1

Resposta:

1= corrida matinal .

2= alimentação saudável e regulada .

BENEFÍCIOS :

1= Confira as vantagens da corrida

Alivia o estresse. Correr é uma forma de extravazar o estresse acumulado. ...

Melhora a concentração. ...

Promove a circulação do sangue. ...

Acalma a mente. ...

Melhora a atividade cerebral. ...

Desperta a criatividade e a produtividade. ...

Afasta o cansaço. ...

Reduz os sintomas da ansiedade.

2= Algumas das principais vantagens de ingerir alimentos equilibrados nutricionalmente são:

melhoria da pele;

intestino regulado;

mais capacidade para se concentrar ao longo do dia;

melhora do humor;

perda de peso corporal;

diminuição do risco de doenças associadas ao coração.

espero ter ajudado, qualquer dúvida chama nos comentários.

Answer 2

Resposta:

1 corrida matinal

2 comer comida saudaves

3 exercício