descreva duas diferenças entre atividade física e exercícios físico.(me ajudem pfv)
Soluções para a tarefa
Resposta:
atividade física é qualuquer movimento que gere gasto calórico. Exercício físico é um movimento que tem como finalidade exercitar o corpo, geralmente envolvendo repetições, e aspira a hipertrofia muscular
Explicação:
Resposta:
Atividade Física:É qualquer atividade humana no movimento do corpo e em gasto de energia.
EX: andar, subir escadas, limpar a casa, etc.
Exercício Físico: são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.
Explicação:
Correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.
Espero ter ajudado...