Ed. Física, perguntado por Lindiafofa, 9 meses atrás

descreva dois tipos de ginásticas de conscientização corporal

Soluções para a tarefa

Respondido por joaquimbandao748

Resposta:

Entre os tipos de ginástica de conscientização corporal temos a biodança e a ioga. ... Na ioga as características benéficas são o auxílio no equilíbrio corporal, ajuda com problemas como insônia e depressão, reduz dores nas costas, assim como uma melhora na postura.

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