descreva dois parágrafos sobre " dieta saudável e a energia nos alimentos" .
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Os hábitos alimentares são resultado de diversos fatores relacionados
com as condições de vida da família e o ambiente dentre os quais
encontram-se o nível sócio econômico, cultura, fatores climáticos e
geográficos, o meio urbano ou rural, as preferências, tamanho do grupo
familiar, disponibilidades e palatabilidade dos alimentos.
Para ter uma alimentação saudável é importante realizar mudanças significativas no estilo de vida, entre as quais, adotar uma dieta balanceada e um programa de exercício regular.
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