Question

descreva de forma detalhada porque atividade física e benéfica para o coração?
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Answer 1

Resposta:

A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o stresse.

Explicação:

Pode confiar

Answer 2

Resposta:

Melhora a capacidade circulatória, cardiovascular, além de deixar seu coração mais resistente a possíveis paradas cardíacas e infartos do miocárdio.

também o fortalece.