Ed. Física, perguntado por laynedebora05, 11 meses atrás

descreva como acontece o rolamento frontal​

Soluções para a tarefa

Respondido por bibi876654
9

Resposta:

Descrição técnica de rolamento de frente grupado: Partindo da posição de pé com pernas unidas, flexionar os joelhos, apoiar as mãos espalmadas no solo à frente do corpo, mãos à largura dos ombros, cotovelos flexionados, dedos voltados para frente, flexionar a cabeça à frente, encostando o queixo no peito e, ...

Explicação:


laynedebora05: pra trás
bibi876654: impulsionando o corpo com as pernas, rolar para frente sobre as costas em posição grupada, mantendo os joelhos unidos e pés em flexão plantar ao saírem do solo. Ao completar 360 graus de rotação ao redor do eixo transversal do corpo, em deslocamento para frente no plano sagital, finalizar o movimento em apoio sobre os pés, elevando-se á posição de pé (ortostática), com elevação os braços em extensão, e assumindo a postura estendida.
laynedebora05: obg
bibi876654: dnd
Respondido por rayanemendessilva15
4

Resposta:

  • Rolamento é uma técnica empregada nas artes marciais, que consiste em executar um movimento circular com eixo no abdomem, se mantendo sobre as costas de maneira transversa (diferente de uma cambalhota de circo, em que se rola para frente, não em diagonal.)

  • Profissionais de Educação física entendem que todos deveriam saber executar um rolamento corretamente, assim podendo evitar grande parte dos danos provocados ao corpo por quedas simples.

  • Em lutas onde a queda é muito valorizada essa técnica educa o praticante a manter sua integridade nesses momentos.

  • Essa técnica é usada no parkour para absorver impacto com segurança e também para direcionar a energia e manter o movimento (roulade ou PK roll), com a integridade fisíca do corpo, evitando lesões ao seu joelho.

Essa técnica também é realizada na ginástica.

Explicação:

Espero Estar Ajudando ^-^

Perguntas interessantes