Ed. Física, perguntado por LaraKellySilva, 9 meses atrás

Descreva capacidades físicas que podem ser melhoradas e aperfeiçoadas através do método de treinamento Crossfit​

Soluções para a tarefa

Respondido por duvidoso9876540
6

Resposta:

Resistência cardiorrespiratória. As atividades que envolvem repetições, praticadas com mais intensidade contribuem para o desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória. ...

Resistência muscular. ...

Força. ...

Flexibilidade. ...

Potência. ...

Velocidade. ...

Coordenação. ...

Agilidade.

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