Descreva as principais fases do salto em distancia
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Corrida
A atleta acelera
pela pista, alcançando a máxima velocidade antes da região de salto.
Salto
A atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura.
Vôo
Corpo estendido
para manter equilíbrio e
preparar
a aterrissagem.
Aterrissagem
Pernas e braços
à frente para
alcançar a máxima distância possível.
Salto inválido. Quando o pé deixa uma marca na região à frente da permitida na pista de salto.
Medição da parte frontal da pista até o final, na areia.
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