Descreva abaixo: Quais os benefícios de se fazer uma atividade física com materiais alternativos por exemplo: Bastão.
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Resposta: É de grande importância fazer qualquer atividade fisica tendo em vista que ao movimentar o corpo consegue estimular a circulação sanguínea, como também melhorar respirar. Um das alternativas é fazer exercicios com bastoes nos quais poderão ser grande auxiliares nos exercicios de alongamento.
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