descreva a relação entre umidade do ar e os cuidados com prática de atividade física
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A umidade do ar é essencial para a manutenção das vias aéreas que, quando ficam ressecadas, podem causar ou intensificar, problemas significativos de problemas respiratórios. Nesse sentido é sugerido para a OMA que o ar esteja entre 45 e 50% para uma prática saudável de atividade no ar livre.
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A umidade do ar é essencial para a manutenção das vias aéreas que, quando ficam ressecadas, podem causar ou intensificar, problemas significativos de problemas respiratórios. Nesse sentido é sugerido para a OMA que o ar esteja entre 45 e 50% para uma prática saudável de atividade no ar livre.
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