Question

descreva a relacao entre carboidratos lipdios e proteinas e a pratica de exercicios fisicos aerobicos de longa duracao e os anarobicos de curta duração​

Answer 1

Resposta:os carboidratos, são moléculas constituintes de seres vivos assim como as proteínas e os lipídios.

somente os exercícios aeróbicos de longa duração queimam gordura e ajudam a emagrecer. Os anaeróbicos de alta intensidade e curta duração, são indicados para aumentar a musculatura.