Question

Descreva a execução de um
exercicio para biceps.​

Answer 1

Resposta:

Exercício para bíceps com a barra de ferro com peso:

Você levanta a barra de ferro com os pesos usando as duas mãos e segura inclinando para baixo e levanta os pesos conforme dobra seus braços o que faz a barra de ferro subir juntamente com seu braço e repete várias vezes este exercício...

Espero ter ajudado!  ;-)

Coloca como "melhor resposta" pfv, estou precisando...  (●'◡'●)