Descreva a construção de um prato saudável contendo nutrientes diferentes:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
- Prato Saudável:
- O primeiro passo é dividir seu prato em quatro partes.
- Separe duas partes para a salada (hortaliças e legumes).
- Outra parte para o carboidrato.
- Na parte que restou, divida entre proteína animal e/ou vegetal.
- Espero que seja a resposta que procura :)
anarutep3:
MUITO OBRIGADA! Eu precisava dessa dica!
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