Descreva a ação do gastrocnêmio durante a flexão do joelho combinada com flexão plantar e a extensão o joelho combinada com flexão plantar.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Sua função é flexionar o pé na articulação do tornozelo e flexionar a perna na articulação do joelho. O gastrocnêmio é primariamente envolvido em corridas, saltos e outros movimentos "rápidos" da perna e, em menor grau, em andar e ficar em pé. Essa especialização está ligada à predominância de fibras musculares brancas (contração rápida do tipo II) presentes no gastrocnêmio, em oposição ao sóleo, que tem mais fibras musculares vermelhas (contração lenta tipo I) e é o músculo ativo primário quando está parado, como determinado por estudos de
Os objetivos do estudo foram comparar o torque isométrico máximo de fl exão plantar, em duas posições
de joelho e analisar a variação da atividade miolétrica dos músculos do tríceps sural nas duas condições.
A amostra composta de 14 homens saudáveis. O pé direito dos participantes foi fi xado ao adaptador do
aparelho isocinético com o tornozelo em 90 graus. Duas contrações isométricas voluntárias máximas de
cinco segundos foram obtidas para cada posição do joelho: estendido e com 90 graus de fl exão. Foram
analisados o pico de torque fl exor plantar médio e o valor RMS do sinal eletromiográfi co (EMG) dos três
segundos intermediários do gastrocnêmio lateral (GNL), gastrocnêmio medial (GNM) e sóleo para cada
posição. Os torques médios nas posições de joelho em extensão e fl exão foram 100,4 ± 17,4 Nm e 72,6
± 18,4 Nm, respectivamente. Os gastrocnêmios apresentaram uma redução do valor RMS relativo com
o joelho em fl exão (40,5 ± 10,5 e 31,7 ± 25,6% para o GL e GM, respectivamente) enquanto o sóleo au-
mentou nessa condição (35,6 ± 28,9%). A redução do torque de fl exão plantar parece estar associada ao
resultado de um compromisso entre a inibição da atividade mioelétrica dos GNM e GNL, e otimização da
ativação do sóleo. Os resultados podem contribuir no auxílio da prescrição de exercícios direcionados para
o tríceps sural, enfatizando a ativação de diferentes músculos com variações no ângulo articular do joelho.
